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男性肾阳虚的食疗药膳方

发布时间:2019-10-18 01:09:06 阅读: 来源:布贴厂家

男性很容易出现肾虚的问题,导致肾虚的因素是有很多的呢,比如说经常疲劳啊或者是精神压力大等等的一些情况哦。男性肾阳虚应该如何去调理的呢,一些养生的药膳是不错的选择,可以起到补肾缓解身体乏力的作用,来看看这些食疗药膳吧。

龙眼肉粥

【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

【功用】健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。这样的一款食谱可以有补肾补虚的作用,对于安神养心有好处,同时也可以有缓解阳痿早泄的作用。

刺莓酒

【主料】刺莓果100克,米酒500克。

【制作】将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

【功用】健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

琥珀核桃

【主料】核桃肉300克,白糖150克。

【制作】将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金,捞出,沥去油,晾凉后食用。

【功用】补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。核桃可以有补肾的作用,对于出现的肾虚有调理的作用,还可以缓解体质虚弱。

男性肾阳虚应该如何去调理的呢,上面的这些食疗方法可以起到改善的作用,而且还可以缓解体质虚弱的作用哦,比如何说可以起到补肾的作用,还可以缓解乏力等等的一些问题,如果有肾阳虚的问题,可以选择这些食疗方法来调理哦。

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