早餐对糖尿病患者的重要性-【新闻】
发布时间:2021-04-11 07:51:44
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【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
作为一名专业的医生,我在多年的临床经验中,发现一个越来越严重的问题,就是糖尿病患者的低龄化现象,针对这个现象我做了一些研究,尤其是中年糖尿病人的增多,我感觉和自身的饮食有很大的关系,现我就这个问题和大家谈一谈:1、早上不吃早饭糖尿病患者上午肯定是会感到饥饿的,这时候这些人就开始吃零食,结果导致摄入的热量太多,比大家吃一顿健康的早饭还要多。而且不吃早饭的糖尿病人午饭、晚饭的饭量会增大,会出现顾此失彼的现象。2、一个人不吃早饭的话,身体会在中午吃饭的时候吃得更多,这是人类非常自然的一种反应,反而吃得更多,人反而变得越来越胖。3、临床证明,消化能力好的患者,反而血糖更容易控制。有的糖尿病人为了不用降糖药,而不吃早饭,结果引发低血糖。这种结果更是要不得的。因此经常不吃早饭的糖尿病患者或者是正常人都要注意,早餐是必不可少的。早餐是一定要吃的,而且还要吃得健康、丰富。糖尿病患者控食重要,早餐更重要。因此,我建议已经是糖尿病患者的病人要按时按点的服用早餐,而现在血糖稍微偏高的高危人士也要认识到早餐的重要性,希望大家为自己的身体负责,一顿早餐,看似事小,但是关乎我们的身体健康,希望一切从早开始,一日之杰在于晨!(实习编辑:黄加振)
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