瞧一瞧：女人补气血吃什么药好见效快_5

月经期是可以补气血的，但是发起通过食疗方法补气血，不建议服用药物补气血。补气血药物大多都含有调经成分，会导致经期紊乱，因此是属于月经后补气血产品。下面为大家介绍几款补气血食疗办法，希望可以协助到大家。

龙眼肉：民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到冬季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰厚的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，是颇佳的补血料理!

胡萝卜：日本人参俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参，女城市房屋拆迁补偿协议
人补气血吃什么药好见效快。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的好处，平常可以多应用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品!

红枣：补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医以为红枣性暖，养血保血，可改进血液循环，而药理研讨则发明，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使神色苍白。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容。

黑枣：含有丰厚的维生素C的生果——黑枣，维生素C是可以促进铁离子吸收的主要因子，能够让机体对铁的吸收事半功倍，起到一定的补血感化，但有一点需求注意的是因含有丰富的膳食纤维，晦气于消化，因此每日不宜多食用。

补气血药物治疗见效快

经期通过食疗方法补气血可以协助改进，可是月经过后发起女性朋友服用广誉远定坤丹，广誉远定坤丹是滋补气血、调经舒郁的中成药，广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、三七、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药组成，可健脾养血、培肾生血，既可补先天，又可补后天，气血皆调，精血互益。

与通俗中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八大名方，30味地道药材，遵循280道古法炮制工艺炮各种土地征收补偿标准
制而成。女人补气血吃什么药好见效快，治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等成绩上卓著。并且还具备改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

以上内容便是针对“月经期可以补气血吗”的简单介绍，置信大家都有了一定的了解，女人补气血吃什么药好见效快。除此之外，有些女性不爱吃肉和新颖蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯形成铁摄入不足，导致女性格绪急躁易怒，因此建议女性朋友多加注意饮食习惯。